CONFERENCIAS Y MÚSICA
CHARLA BIODANZA: CUERPO, MOVIMIENTO Y EMOCIÓN
CHARLA GRATUITA
Biodanza es un sistema de integración humana, a través de su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de movimiento y música, rescata el instinto como fuerza de vida y activa los potenciales genéticos, favoreciendo mediante un ambiente enriquecido el desenvolvimiento de la identidad más genuina de cada persona y contribuyendo a ampliar la conciencia de uno mismo y aumentando la conciencia ampliada y trascendente hacia la vida y todo lo vivo.
Fecha: 30 de marzo a las 20.00h
Imparte: Ariela Espinoza Ulloa
CHARLA COACHING WINGWAVE
CHARLA GRATUITA
Con el Coaching Wingwave superarás tus miedos y bloqueos, además de alcanzar tu máximo rendimiento. ¡Alcanzarás tus metas y aumentarás tu bienestar!
Fecha: 2 de febrero a las 20.00h
Coach: Leonor Cabrera
CHARLA DE NUTRICIÓN: “SIÉNTETE SALUDABLE Y SÉ ACTIVO”
– Definición de nutrición
– ¿Qué necesita nuestro cuerpo?
– Como han cambiado los hábitos y ritmo
– Problemas en la alimentación
– Desequilibrio nutricional
– Estadística OMS
– Consecuencias del desequilibrio nutricional
– El desayuno y consecuencias de no hacer un buen desayuno.
Fecha: 8 de febrero
Nutricionista: Elena Fernández
CHARLA: TEATRO TERAPIA GESTALT.
DE PERSONAJE A ACTOR.
Descubre cómo la imagen que tienes de ti mismo te impide crecer como persona
Este taller va destinado a cualquier persona que quiera descubrir cómo el personaje o la imagen que tiene de sí mismo está entorpeciendo su vínculo con las demás personas y con él o ella misma. Todos tenemos una idea de lo que tenemos que ser y hacer para ser queridos y aceptados que puede estar bloqueando lo que somos en realidad y lo que, en definitiva, nos da bienestar. Este taller te ayuda a verte a través del teatro, en un escenario, en un espacio seguro donde la mirada es comprensiva y compasiva. La técnica utilizada es la Teatro Terapia Gestalt (TTG), una fusión entre el Teatro de la Vivencia y la Terapia Gestalt.
En escena los mecanismos neuróticos del actor salen a flote a través de la interpretación de distintos roles o personas. El tomar consciencia de ellos en el escenario, posibilita que el actor actualice las estrategias caducas con respecto a sus temas bloqueados
Psicóloga: Paulina Ramírez Córdova
Fecha: 2 de marzo a las 20.00
EL CAMINO ANDALUSÍ HACIA LA FELICIDAD
¿Qué es el Camino Andalusí hacia la Felicidad?
Es un sistema de enseñanzas que se practicaba en Al-Andalus y que fue recuperado por grandes maestros de la actualidad. A través de enseñanzas y ejercicios de meditación y relajación que se van a enseñar por primera vez aquí en España públicamente se pretende ofrecer los conocimientos y las prácticas necesarias para acompañar a la persona que lo desea a conocerse a sí mismo, desarrollar su potencial y su conciencia logrando una transformación interior(interna) que le permitirá a llegar a su paz interior.
El camino andalusí hacia la felicidad no es un camino de paisajes celestiales si no un camino basado en el esfuerzo, el trabajo y la disciplina pero siempre con amor y compasión.
En este estilo de vida, a parte de los conocimientos y de las enseñanzas andalusíes , es también un método basado en técnicas psicológicas y científicas como el poder de la palabra, el poder de la mente inconsciente, la resiliencia psicológica o la inteligencia emocional.
Psicosociólogo: Nizar Liemlahi