TALLER Sanar el shock y miedo paralizante

Aprender cómo funciona el shock te proporcionará una comprensión más profunda de ti mismo y te ayudará a generar relaciones más sanas y nutritivas.
 
A veces un simple comentario de un jefe o una situación de intimidad con la pareja es suficiente para quedarnos bloqueados. Nuestras facultades de pensar y hablar se ven mermadas. No podemos dar la respuesta que queremos y en su lugar decimos algo que no era lo que queríamos o simplemente permanecemos en silencio, sin poder articular palabra.
 
Cuando esto pasa no podemos entender la razón y nos sentimos avergonzados y frustrados. A veces llegamos a pensar que somos defectuosos. Además cuando pasa con personas con las que nos relacionamos con frecuencia, podemos incluso evitarlos para no volver a sentir el dolor y la humillación de quedarnos de nuevo congelados. Ésta manera de vivir, evitando constantemente personas o situaciones, nos limita mucho.
 
Reconocer cuando nos quedamos congelados o disociados y que es lo que pasa en nuestro interior es el primer paso para poder generar relaciones más sanas y auténticas.
 
Se trata de un taller vivencial. Constará de una parte teórica y otra práctica donde trabajaremos con ejercicios de introspección, meditaciones guiadas, movimiento corporal y escucha activa.
 
 
Fecha: Sábado 8 de Febrero 2020
 
Horario: de 10 a 14 h 
 
 
Más Información e Inscripciones:
amarela@amarela.es
www.amarela.es
WhatsApp: 667 740 621