Taller: Sanar la herida de abandono

Taller Sanar la herida de abandono

Cuando nuestra pareja, un familiar o un amigo no nos presta la atención que queremos o no hace lo que esperamos de él o ella, inmediatamente sentimos un malestar interno. Podríamos incluso localizar este malestar en una parte concreta del cuerpo si nos detuviéramos un momento y nos permitiéramos sentirlo. Sin embargo, la mayoría de nosotros no nos paramos a observar lo que ocurre en un nuestro interior en estas situaciones, sino que nos dejamos arrastrar por las emociones que se despiertan a continuación (rabia, tristeza) y reaccionamos automáticamente volcando nuestra frustración en la otra persona.
Si nos detuviéramos por unos instantes, comprenderíamos que la otra persona solo está despertando una herida que ya estaba dentro de nosotros desde hace mucho tiempo.
En este taller veremos el origen de la herida del abandono, cómo se activa en nuestras relaciones, qué estrategias usamos para evitar sentirla y cómo
podemos abordarla para no repetir patrones dolorosos.
Se trata de un taller vivencial. Constará de una parte teórica y otra práctica
donde trabajaremos con ejercicios de introspección, meditaciones guiadas,
movimiento corporal y escucha activa.

 

A cargo de Octavio Gómez.

 

Fecha: Sábado, 5 de Octubre de 2019.

Hora: de 10:00 a 14:00 h.

Lugar: Cortijo La Purísima

C/ Juncos 121-H (Granada).

Aportación: 50€/40€ antes del 28 de Septiembre.

 

Para más información e inscripciones: 

Mar Souto: amarela@amarela.es

www.saikameditacion.com